别让emo的痛，压垮996的你！
发布日期：2025-04-14 浏览次数：867
来源: 审稿人:
（1）免费测血糖、血压、尿酸，免费甲状腺中药贴敷，动态血糖仪安装（免收650元监测费）（2）本次活动将围绕痛风及高尿酸血症的规范化诊疗、生活方式干预，中西医结合防治，痛风及相关并发症的治疗等核心问题，提供一对一专业咨询；
痛风是由尿酸代谢异常引发的慢性疾病，典型症状包括关节剧痛、红肿及活动受限。近年来，随着生活方式改变，肥胖与代谢疾病互为因果，我国痛风患病率持续攀升，长期高尿酸血症不仅会形成痛风石、损伤关节，更可能累及肾脏、诱发心脑血管疾病。科学防治需从多维度入手：膳食管理：限制高嘌呤食物（如浓汤、动物内脏），增加低脂蔬果摄入，每日饮水建议2000毫升以上以促进尿酸排泄。科学运动：规律进行有氧运动（如快步走、游泳），避免剧烈运动引发关节损伤。动态监测：高危人群（如肥胖、高血压患者）建议每3-6个月检测血尿酸水平，早发现早干预。规范用药：确诊患者需遵医嘱长期降尿酸治疗，切忌擅自停药或滥用止痛药物。健康生活始于点滴行动，让我们携手筑牢痛风防线，拥抱无“痛”人生！
（图片来源于网络）
